生活習慣病

内臓脂肪が増え、生活習慣病になりやすく、動脈硬化も進行しやすい状態です。2005年にはメタボリックシンドロームの診断基準が策定されました。日本では、ウエスト周囲径が男性85cm・女性90cm以上で、かつ血圧・血糖・脂質の3つのうち2つ以上が診断基準に該当すると、メタボリックシンドロームと診断されます。

血液中の悪玉コレステロール（LDLコレステロール）や中性脂肪が高い状態、あるいは善玉コレステロール（HDLコレステロール）が低い状態のことをさします。かつては高脂血症といわれていましたが、善玉コレステロールが低い状態については正しく病態を表してはいないとされ、2007年より脂質異常症といつ診断名に変更されました。多くの場合、無症状ですが、動脈硬化の原因となり、脳梗塞や心筋梗塞などの命にかかわる発作や病気をおこすリスクが高くなります。

くわしくは
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高尿酸血症はそれ自体では自覚症状はなく、健康診断などで初めて指摘さえることがよくあります。尿酸の産生や代謝に関わる遺伝子の異常や食事、飲酒、運動などの生活習慣との関わりも関与します。高尿酸血症は尿酸値7.0mg/dl以上と定められています。 尿は腎臓で作られ、尿管・暴行・尿道を経て排出されます。水分不足で尿の量が減ったり、尿酸のもとであるプリン体を含む食品を多くたべたりすると、尿中の尿酸濃度が高まり、尿酸が結晶化して尿路結石になりやすくなります。

また尿酸値が高い状態が続くと、尿酸が結晶化し全身でも悪さをします。関節にたまれば、激しい関節炎を引きおこす痛風をひきおこします。ある日突然、足の親指の付け根などの関節が赤く腫れて痛みだします。多くの場合、痛み止めで改善しますが、繰り返し痛みがます。 高尿酸血症は尿路結石や痛風をおこさないと無症状ですが、放っておくと動脈硬化を進行させ、心筋梗塞や脳梗塞などにもなりやすいことがわかっています。 高尿酸血症の治療は生活習慣の是正、薬物治療により尿酸値をコントロールします。

尿酸値が高くなる原因と一つはプリン体の取りすぎといわれています。プリン体を多く含む動物の内臓や魚の干物の食べ過ぎはよくないとされます。また内臓脂肪過多になると尿酸を体内で作りやすく、排出しにくくなります。食事運動を見直して、生活習慣を改善することが大切です。痛風発作や尿路結石を起こしたことがある方や、尿酸値がなかなか下がらない場合には薬物治療が推奨されます。